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Außerdem findet Ihr hier allerlei Infos zu den Themen KENJODO, Kyusho-Jitsu, Karate, Zendoryu und Shiatsu.

 

 

Daten:

Achim Keller

Karate seit 1973

Stil: Shotokan, Kyusho-Jitsu, Zendoryu, Okinawa-Te und stiloffenes Karate,

Graduierung: 6. Dan Karate,  6. Dan Zendoryu, 1. Dan Kyusho-Jitsu

A-Trainer (DKV)

A-Prüfer (DKV) Shotokan unf SOK

Karate-Lehrer (DKV)

KENJODO-Instructor-A (Bokken und Jo)

Kyusho-Combat-Instructor

Zendoryu-Instructor

Kenjodo Prüfer-A

Gesundheitstrainer

Lehrer für Akupressur (Shiatsu-Praktiker)

Gesprächspsychologe

Sportmanager (IST-Diplom)

Sound-Karate-Trainer

Referent in der Karate-Lehrer-Ausbildung des DKV

 

 

Shoto Nijukun (Funakoshi, Gichin)

1. Karate do wa rei ni hajimari, rei ni owaru koto wo wasuruna - Karate Do beginnt mit Respekt und endet mit Respekt.

2. Karate ni sente nashi - Im Karate Do gibt es keinen ersten Angriff.

3. Karate wa gi no tasuke - Karate ist ein Helfer der Gerechtigkeit.

4. Mazu jiko wo shire, shikoshite tao wa shire - Erkenne zuerst Dich selbst, dann den anderen.

5. Gijutsu yoi shinjutsu - Intuition ist wichtiger als Technik.

6. Kokoro wa hanatan koko wo yosu - Befreie Deinen Geist.

7. Wazawai wa getai ni shozu - Unglück geschieht immer durch Unachtsamkeit.

8. Dojo nomino Karate to omou na - Denke nicht, dass Karate nur im Dojo stattfindet.

9. Karate no shugyo wa issho de aru - Karate üben heisst, ein Leben lang arbeiten. Darin gibt es keine Grenzen.

10. Arai yuru mono wo Karate ka seyo, soko ni myo mi ari - Verbinde dein alltägliches Leben mit Karate, dann wirst Du geistige Reife erlangen.

11. Karate wa yu no goto shi taezu netsudo wo ataezareba moto no mizu ni kaeru - Karate ist wie heisses Wasser, das abkühlt, wenn Du es nicht ständig warmhälst.

12. Katsu kangae wa motsu na makenu kangae wa hitsuyo - Denke nicht ans Gewinnen, sondern denke darüber nach, wie Du nicht verlierst.

13. Tekki ni yotte tenka seyo - Verändere ständig Deine Verteidigung gegenüber Deinem Feind.

14. Tattakai wa kyo jitsu no soju ikan ni ari - Der Kampf wird von Deiner Fähigkeit, mit “unbewacht” und “bewacht” umzugehen, bestimmt

15. Hito no te ashi wo ken to omore - Stelle Dir Deine Hand und Deinen Fuss als Schwert vor.

16. Danshi mon wo izureba hyakuman no tekki ari - Wenn Du den Ort verlässt, an dem Du zuhause bist, machst Du Dir zahlreiche Feinde. Mit solchem Verhalten schaffst Du Dir Ärger.

17. Kamae wa shoshinsha ni ato wa shizentai - Die Haltung des Anfängers muss frei sein von eigenen Urteilen, damit er später ein nätürliches Verständnis gewinnt.

18. Kata wa tadashiku jissen wa betsu mono - Die Kata darf nicht verändert werden. Im Kampf jedoch gilt das Gegenteil.

19. Chikara no kyojaku, Karatda no shinshuku, Waza no kankyu wo wasaruna - Hart und weich, Spannung und Entspannung, langsam und schnell, alles in Verbindung mit der rechten Atmung.

20. Tsune ni shinen kufu seyo - Denke immer an “Kufu” und lebe die Vorschriften jeden Tag.

 

Achim Keller | achim.keller@t-online.de

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